Piękna, zdrowa skóra, włosy i paznokcie są marzeniem każdej kobiety i mężczyzny. Jednakże nie zawsze łatwo jest osiągnąć ten cel. Okazuje się, że dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu pięknego wyglądu ciała. W tym artykule omówimy wpływ niektórych witamin i minerałów na
Czytaj dalej
Kto jadł marynowane grzyby u babci to koniecznie powinien znać ten przepis. Sezon na grzyby jeszcze trwa. Co można zrobić z grzybów? Jak zamarynować grzyby? Jak suszyć grzyby? Przepis na grzybki marynowane jest bardzo prosty. Nawet ja robiąc je po praz pierwszy
Czytaj dalej
Post warzywno-owocowy to dieta oczyszczająca, która ma na celu wyleczyć ciało. Moim zdaniem, również leczy ducha. Od kilku lat co jakiś czas robię posty dr Dąbrowskiej. Obecnie kończę 6 tydzień, to mój pierwszy tak długi post, do tej pory najdłuższy trwał 4
Czytaj dalej
Testy pokarmowe – kiedy i dlaczego. Masz spadki energii? Brak koncentracji nie jest ci obcy? Tyjesz z powietrza? Problemy z cerą to twoja codzienność? Być może to… gluten! Już po dwóch tygodniach po odstawieniu glutenu czułam się lepiej. Lżej. Miałam więcej energii.
Czytaj dalej
Książki kucharskie królują na waszych półkach? Ciekawi mnie, skąd czerpiecie inspiracje na posiłki… Rozmawiając ze znajomymi, stwierdzamy, że często gotujemy te same posiłki. Te same zupy, naleśniki, kotlety z ziemniakami. Bo najszybciej. Bo najprościej…
Mam na imię Aga. Jestem inżynierem ETI, dyplomowaną kosmetyczką, masażystką, sekretarką… i uwielbiam tworzyć filmy 🙂
Śpiewam i czytam…
Kocham górskie wędrówki, czas spędzony z książką, lubię gotować, piec, dbać o urodę, ubóstwiam (tak, to dobre słowo) spacerować po lesie, patrzeć na drzewa i je tulić…
Ale przede wszystkim jestem żoną, mamą i gospodynią domową. Skupiam się na tym, aby każdego dnia być lepszą wersją siebie – dla siebie i dla moich najbliższych, czego i Tobie życzę. Zostań ze mną i poszeptajmy przy kawie…
„Najpierw zadbaj o siebie aby mieć milion sił dla innych” – Aga z Poszeptajmy.pl
Najnowsze komentarze