Post warzywno-owocowy to dieta oczyszczająca, która ma na celu wyleczyć ciało. Moim zdaniem, również leczy ducha. Od kilku lat co jakiś czas robię posty dr Dąbrowskiej. Obecnie kończę 6 tydzień, to mój pierwszy tak długi post, do tej pory najdłuższy trwał 4
Czytaj dalej
Testy pokarmowe – kiedy i dlaczego. Masz spadki energii? Brak koncentracji nie jest ci obcy? Tyjesz z powietrza? Problemy z cerą to twoja codzienność? Być może to… gluten! Już po dwóch tygodniach po odstawieniu glutenu czułam się lepiej. Lżej. Miałam więcej energii.
Czytaj dalej
Książki kucharskie królują na waszych półkach? Ciekawi mnie, skąd czerpiecie inspiracje na posiłki… Rozmawiając ze znajomymi, stwierdzamy, że często gotujemy te same posiłki. Te same zupy, naleśniki, kotlety z ziemniakami. Bo najszybciej. Bo najprościej…
Najnowsze komentarze