Jak wprowadzić zasady slow life do codziennego życia? W dzisiejszym, zabieganym świecie coraz więcej osób poszukuje sposobów na zwolnienie tempa i czerpanie większej radości z codzienności. Filozofia slow life to odpowiedź na presję społeczną, nieustanny pośpiech i nadmiar obowiązków. Jak jednak skutecznie
Czytaj dalej
Gimnastyka słowiańska to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale również sposób na wzmocnienie psychiczne i relaks. Często zapominamy, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne, a gimnastyka słowiańska może pomóc w obu tych obszarach. A dla kogo jest skierowana gimnastyka
Czytaj dalej
Piękna, zdrowa skóra, włosy i paznokcie są marzeniem każdej kobiety i mężczyzny. Jednakże nie zawsze łatwo jest osiągnąć ten cel. Okazuje się, że dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu pięknego wyglądu ciała. W tym artykule omówimy wpływ niektórych witamin i minerałów na
Czytaj dalej
Kto jadł marynowane grzyby u babci to koniecznie powinien znać ten przepis. Sezon na grzyby jeszcze trwa. Co można zrobić z grzybów? Jak zamarynować grzyby? Jak suszyć grzyby? Przepis na grzybki marynowane jest bardzo prosty. Nawet ja robiąc je po praz pierwszy
Czytaj dalej
Post warzywno-owocowy to dieta oczyszczająca, która ma na celu wyleczyć ciało. Moim zdaniem, również leczy ducha. Od kilku lat co jakiś czas robię posty dr Dąbrowskiej. Obecnie kończę 6 tydzień, to mój pierwszy tak długi post, do tej pory najdłuższy trwał 4
Czytaj dalej
Szukasz rozwiązania, dzięki któremu zadbasz nie tylko o siebie i najbliższych, ale również zadbasz o przyszłość planety? Odpowiedzią na to wszystko jest dzbanek filtrujący! Brzmi nieźle? Poznaj szczegóły i już dziś podejmij decyzję! Dzbanek z filtrem na wodę – dlaczego warto?
Czytaj dalej
Testy pokarmowe – kiedy i dlaczego. Masz spadki energii? Brak koncentracji nie jest ci obcy? Tyjesz z powietrza? Problemy z cerą to twoja codzienność? Być może to… gluten! Już po dwóch tygodniach po odstawieniu glutenu czułam się lepiej. Lżej. Miałam więcej energii.
Czytaj dalej
Jak wyleczyć trądzik po 30? Jak pielęgnować cerę problematyczną? Czy Tetralysal działa? Jeśli masz trądzik i nie wiesz jak go wyleczyć, to ten wpis z pewnością cię zainteresuje. Szczególnie gdy jeszcze nie odwiedziłaś dermatologa.
Co to jest bielactwo? Czy jest zaraźliwe? U kogo pojawiają się plamy bielacze i z jakimi chorobami się wiąże? Bielactwo pojawiło się u mnie nagle. Byłam nad morzem z rodzicami i bratem gdy, miałam dziewięć lat.
Dziś chciałabym wam przybliżyć dietę na czystą skórę, według książki „Dieta Clear Skin. Skóra bez trądziku w sześć tygodni” autorstwa Nina i Randa Nelson. Jeśli miewasz niedoskonałości, to myślę, że zainteresuje ciebie poniższa treść.
Mam na imię Aga. Jestem inżynierem ETI, dyplomowaną kosmetyczką, masażystką, sekretarką… i uwielbiam tworzyć filmy 🙂
Śpiewam i czytam…
Kocham górskie wędrówki, czas spędzony z książką, lubię gotować, piec, dbać o urodę, ubóstwiam (tak, to dobre słowo) spacerować po lesie, patrzeć na drzewa i je tulić…
Ale przede wszystkim jestem żoną, mamą i gospodynią domową. Skupiam się na tym, aby każdego dnia być lepszą wersją siebie – dla siebie i dla moich najbliższych, czego i Tobie życzę. Zostań ze mną i poszeptajmy przy kawie…
„Najpierw zadbaj o siebie aby mieć milion sił dla innych” – Aga z Poszeptajmy.pl
Najnowsze komentarze