Piękna, zdrowa skóra, włosy i paznokcie są marzeniem każdej kobiety i mężczyzny. Jednakże nie zawsze łatwo jest osiągnąć ten cel. Okazuje się, że dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu pięknego wyglądu ciała. W tym artykule omówimy wpływ niektórych witamin i minerałów na
Czytaj dalej
Testy pokarmowe – kiedy i dlaczego. Masz spadki energii? Brak koncentracji nie jest ci obcy? Tyjesz z powietrza? Problemy z cerą to twoja codzienność? Być może to… gluten! Już po dwóch tygodniach po odstawieniu glutenu czułam się lepiej. Lżej. Miałam więcej energii.
Czytaj dalej
Mam na imię Aga. Jestem inżynierem ETI, dyplomowaną kosmetyczką, masażystką, sekretarką… i uwielbiam tworzyć filmy 🙂
Śpiewam i czytam…
Kocham górskie wędrówki, czas spędzony z książką, lubię gotować, piec, dbać o urodę, ubóstwiam (tak, to dobre słowo) spacerować po lesie, patrzeć na drzewa i je tulić…
Ale przede wszystkim jestem żoną, mamą i gospodynią domową. Skupiam się na tym, aby każdego dnia być lepszą wersją siebie – dla siebie i dla moich najbliższych, czego i Tobie życzę. Zostań ze mną i poszeptajmy przy kawie…
„Najpierw zadbaj o siebie aby mieć milion sił dla innych” – Aga z Poszeptajmy.pl
Najnowsze komentarze